散装USDT是指以非官方途径、非官方交易所获得的USDT。由于USDT是一种加密货币稳定币，其价值与美元挂钩，因此散装USDT存在一定风险。严格意义上来说，散装USDT并非合法的货币形式，可能来源于不明渠道或存在安全隐患。

如何识别和避免散装USDT带来的损失？首先，应当选择正规的数字资产交易平台进行USDT的交易。正规平台通常会有法律监管，能够提供更有保障的交易环境。其次，要注意官方发布的USDT的信息，确保交易的USDT是从官方合法渠道获取的。另外，避免与不明身份的个人或组织进行USDT交易，以防止资金安全受到威胁。此外，应当加强数字资产安全意识，定期更新系统和账户密码，确保个人资产安全。

总的来说，识别和避免散装USDT的关键在于选择正规渠道、注意信息来源、加强安全意识等方面。只有通过谨慎的态度和行为，才能有效规避潜在的风险，保护个人资产安全。